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棒ノ嶺&温泉♪

お久しぶりです(^。^)

ブログを留守にしてたあいだに
11月後半、5キロのロードレースに
出よう!という運びになり、

トレーニングを少しずつ始める
ことになりました(^.^)

三ヶ月でどこまで行けるか。

(ロングブレスは三日坊主で
終わっちゃったけどな(@_@))

で、普段は近所のまわりを
ぐるっと走る&歩く。
なんですが。
昨日は体力作りに
近場でトレイルランニング挑戦!

さわらびの湯に車を置いてスタート!

少し登ると有間ダム出現。

右にダムを見ながら、
白谷沢登山道入口へ。

山道は涼しく、沢音が心地よい。

途中まで行くと土道がない!

不安になって、
出会ったおじさんに
沢を指差し
「道がないけどここ登るんですか(・・?)」
「そうだよ(^_^)」
とスイスイ登山。

途中滝もあり、さっきのおじさんが
記念撮影していた。
亀の私はお先に~(;^_^A。

途中勾配がキツすぎて、
頭の奥がドキドキ(°_°)。

しばらくしばらくひたすら登り。

岩茸石で、ふた手に道が別れていた。
片方は頂上の棒ノ嶺。
もう片方は、帰り道。

どうしようσ(^_^;)。
あとどの位だろう(@_@)。

思っていたら、
二人の若いカップルが
棒ノ嶺から降りて来た。
「階段の丸太が初心者の
私達には半端なかったけど、
せっかくここまで来たんだから、
行った方がいいよ(^O^)/」
の後押し。

行く事に決心!

ひたすら登り(@_@)。

なんとか目標の棒ノ嶺に到着

行き5キロに標高差700メール!
目標達成出来たどー♪♪♪





心地よい風に広がる山並み。

来て良かった♪
後押ししてくれた
若者ありがとう(≧∇≦)

帰り道、沢で道を聞いたおじさんが
登って来てて写真を撮っていた。
おじさんもこちらに気がついて、
「もう登ったんですか!?
若いから速いですねー!
帰りも気をつけて(^-^)/」と。

なんだか嬉しいなあ♪

私も「あと、もうちょっとです」
と掛け声。応援の気持ちが芽生えた。

帰りは4キロ1時間半で、無事下山。
温泉入ってすっかり癒された。

温泉付きトレイルランニング。



やみつきになりそうだよ♪


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あまこ | URL | 2013.08.18 19:03
トレイルランするとは、初心者じゃないみたい。
山走るの、気持ちいいよね!

私は、以前オリエンテーリングしてたので、道なき山道を走ってましたよ。
気持ち良かったの思い出しました。
(^^)

これからもファイトね。
p(^_^)q
スマイルちょこ | URL | 2013.08.19 20:22
あまこさんへ

応援ありがとうございます!(^▽^)/

道があっても未知で標識確認しないと
不安だったので
道なき〜はすごい!!

余談ですが昨日今日筋肉痛すごいです、、。
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スマイルちょこ

Author:スマイルちょこ
埼玉県朝霞市在住です

CAMERAMAN
ちょこ   2009年夏 水玉もよう家の一員に。 2009年6月22日生の Mダックスフンド。 自分は多分人間だと思ってる 肉球おとめ♪
母    夫と2人の子ども+犬と 一つ屋根の下に暮らす。 近年若さも自信も無くし 激太りしたあげく 健康診断に引っ掛かり このままではいかんー! と、起死回生すべく奮闘。 合気道と散歩と 字と言葉と色の魅力 に惹かれる日々。 そんな中人生の師匠や カメラとブログの 師匠に出会い、 只今新たな展開に 感謝しつつ邁進中!
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